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Interview
July 10, 2025
55:49

Enfrentar el Miedo, Encontrar el Equilibrio

031 Rosa Torres

Rosa Torres

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Rosa Torres

Fundadora del programa Resurgir del Ser; mentora de líderes

En esta conversación, Rosa Torres comparte su camino de autodescubrimiento y crecimiento personal, enfatizando la importancia de comprender la conexión mente-cuerpo y la dualidad de la percepción.

KEY INSIGHTS

El cuerpo avisa antes de que la mente escuche. Tras décadas de Iron Mans y montaña, una rotación femoral casi la lleva al quirófano; la sanó con liberación manual de adherencias, asana y atención plena — sin cirugía.

Cuando dejas de hacer lo que más te gusta y haces lo que te hace bien, despiertas. Dejó la bicicleta cinco años para recuperar movilidad, y volvió con otro estado de conciencia: movilidad, flexibilidad y fuerza son innegociables después de los 50.

La mente es dual y la percepción manda. Cada persona interpreta la realidad desde su cultura, familia y heridas; el equilibrio está en integrar polaridades y buscar el camino del medio, no en tener la razón.

La inmediatez es enemiga de la transformación. Igual que en las inversiones, el proceso de autoindagación toma tiempo: quien busca magia instantánea nunca sostiene el cambio.

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